拍拍尘土

地点 电信VPI/VCI 网通VPI/VCI 铁通VPI/VCI DNS
黑龙江-哈尔滨 VPI/VCI：8/35 VPI/VCI：0/35 DNS：
佳木斯 VPI/VCI：0/35 VPI/VCI：8/35 DNS：
齐齐哈尔市 VPI/VCI：0/35 DNS：
绥化市 VPI/VCI：0/35 DNS：
鸡西市 VPI/VCI：0/35 DNS：
肇东市 VPI/VCI：0/35 DNS：
大庆 VPI/VCI：0/35 DNS：
吉林-吉林 VPI/VCI：0/38 DNS：202.98.0.68
长春 VPI/VCI：8/35 VPI/VCI：8/35
辽宁-沈阳 VPI/VCI：0/35 VPI/VCI：8/35 DNS：202.96.64.68

　　眼保健方法之一：重新学习做操

　　孩子的眼睛，需要家长和老师共同来爱护。这是杨威在接诊近视眼患者中总结出来的。

　　孩子8～12岁是视力最易出现问题的年龄段，如不注意，近视会发展很快。所以家长对孩子的视力要早期干预，定期带孩子到医院做视力检查。

　　中医对近视眼的预防和治疗是有一定效果的。目前，中医防治近视的方法包括耳穴贴压、针灸、手法按摩等，通过全身整体调整以使气血充盈，缓解眼部疲劳，改善近视程度。

　　眼保健操是孩子们保护眼睛十分有效的手段，“只要每天坚持做，找准穴位、手法规范、力度到位，一定能发挥很好的作用。”杨威指出。